1月19日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月19日（水）

1月19日
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[1月19日]
寒い日が続きます。\n(>_<。)
【記録グラフ】
万歩計
7119歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3203kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
きつねうどん　（1人前） 472 kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
19時
かっぱ巻き（5人前） 1366 kcal
ビール（5人前） 700 kcal
  3203 kcal
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コメント
三輪昌志 2011/01/19 19:31 
今年はキツイですね～～＾＾。
美味しそうな寿司だ～～。
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