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11年01月20日(木)
むかしむかし・・・・。 |
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< お知らせ&三輪車の...
| お師匠様(カラダカ... >
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昔々・・・、東京@府中市に、後に、“三輪車”と名乗る中学生が住んでました・・・。
当時(昭和49年)、三輪車の世代は“四無主義”と言われてました。 “無気力・無関心・無責任・無感動” あとは“しらけ世代”と当時の大人から言われてました。 全共闘世代と団塊Jr.の間の世代でした~~。
学校にはマディソンバッグ(写真1)を持って・・通学・・・、 ですが・・・この中は体操着(可愛い)o(*^▽^*)oあはっ♪。 暴走族の世代で“ブラックエンペラー”(写真2)がかっこ良いとか騒いでおりました。
ここのカラダカラで言うと・・・、 同じ時代を・・・日本全国で・・・、うみのおとこさん、ボンド88さん、やぎひげさん(同級生)。 ちょいと先輩で・・・syunfamilyさん、ダックスRONさん、みたおさん、がご活躍されておりました。 女性陣は・・・お名前を出すのは控えさせていただきます~~。
芸能人は“花の中三トリオ”が出てきました~~。 ちなみに三輪車は当時、桜田淳子さんのファンでした~~(●´ω`●)ゞエヘヘ 。 http://www.youtube.com/watch?v=XwcRBm7kSKc http://www.youtube.com/watch?v=9B68iyetMwU&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=DquXm3t8pqg&feature=related
こんな事を書き始めたのは・・・はい! ネタが今日は練れていないんです~~~(o^<^)o クスッ。 お許しあれ~~~ (笑)。 -------------仕事に戻らんと~~cc= cc=┌( ・_・)┘---------------------------
今日は仕事明け・・・ジムの予定です~~ε=ε=ε=(┌  ̄_)┘シュタシュタシュタ...。 のはずが・・・・。 タクシーの洗車をしてる時、確認せずにバックしてくるTAXIを避けたはずみに、 車止めに左足を、グキッ(イメージ)。 軽く挫いたようです・・・。 「(`‐●_‐´怒)ムッ・・・この( ̄○ ̄)ア( ̄о ̄)ホ!」 重くはないようなので・・・、大丈夫でしょう?? とりあえず・・・急遽OFFにしちゃいました~~。
【本日のトレーニング】 急遽・・・OFFに・・。
【取りあえずの目標】各部門で0.2、満点で1、です。 ①自重トレーニングの実施。・・・・・・・・・・・・・・・・・・○ ②目標kcal(2,000kcal)を下回る。・・・・・・・・・・・・・・・☓ ③GYM or Run&Jog をする。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☓ ④家飲みをしない。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・○ ⑤22:00~7:00は食べない(プロテインは除く)。・・・・・・・・・☓
【今日の食事・写真】 ⇒ http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-10774420215.html
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
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