6日目の反省と7日目の目標【libertyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月24日(月)

6日目の反省と7日目の目標

< 5日目の反省と6日...  | 風邪ひいた >
どうやら、今日で一週間。
土、日の食事はホント優等生なんだけどな。
昨日はジムで、grooveとstepして、ウォーキングして、サウナはいって、マッサージまでつけた。
気持ち良かった。やっぱり運動しないとね。

今日は遅ればせながらの新年会。
飲まずに参加できるか、挫折するか。
乞うご期待!

【記録グラフ】
コメント
三輪昌志 2011/01/24 07:53
ストレスになるよ~~~、少し飲んだほうが・・・。
 liberty 2011/01/25 08:10
昨日は新年会後、会社に戻って仕事までした。
ストレスで、ファミマのオトコのダブルエクレア食べた。やばい。
やすやっさん 2011/01/24 08:14
飲んだ方がメリハリを意識するようになるよ。
無理して飲まないのは病気になったときだけだよ。
 liberty 2011/01/25 08:12
飲みたい。でも車で帰れなくなる。いつも飲み会は会社の近くの場合、それを天秤にかけてます。
杏宏ママ 2011/01/24 08:26
運動したいー(>_<)
 liberty 2011/01/25 08:14
ママはまだ体に負担はかけられないのかな。
運動はいいよ。
tomytomy 2011/01/24 09:28
宴会はいいんじゃないの?
一緒に飲んでいる仲間たちも
その方が喜ぶよ、きっと。
 liberty 2011/01/25 08:15
ホントは飲みたい!
飲めないのはつらい。
みたお 2011/01/24 14:13
飲んじゃえ~~~
たらふく・・・( ̄ー ̄)ニヤッ!
 liberty 2011/01/25 08:17
食べたよー!たらふく。
甘いものいっぱい。
どりり 2011/01/24 18:19
まあ、新年会くらいは飲んでも大丈夫かと(^^;
でも新年会で「今日は誘惑に勝つのよ!」と宣言して
みなの尊敬のまなざしを浴びるのも一興かと(^^;;
 liberty 2011/01/25 08:49
誘惑に勝てました。いや、その後会社に戻るの知ってたから、無理矢理はなかったかな。でもなんで昨日に限ってそうなるのか、上司のむちゃぶりは相変わらずで、私はなんて昭和のサラリーマンなんだろうとおもいます。
コミュ 2011/01/24 20:02
我慢しすぎないようにね。
楽しまなきゃ~
 liberty 2011/01/25 08:51
そうしたかった、悲し!
けろけろりん 2011/01/24 21:17
我慢したのか飲んじゃったのか、
どちらだったのかな?
気になります。
 liberty 2011/01/25 08:53
我慢しました。ハイボールや日本酒が、行き来してた。
ハナユビ 2011/01/24 23:56
↑ オイラもストレスを抱えることになると思うな~。
新年会は、酒を飲んでナンボでっせ~☆ ほな!
うん
 liberty 2011/01/25 08:56
酒飲んでなんぼ、ホント、ホント。もうちょっと会社の近くに引っ越したいなぁ。
妖怪あつひめ 2011/01/25 04:52
はじめまして。コメントを頂きありがとうございます。ジム・・・通っているんですね~。かっこいい~♪
私も今年はアルコールを控えています。今日だけ・・・って言うのがどんどん増えちゃいそうだから。新年会の時にはまぁカンパイはしないといけないから控えるなんて難しいかもしれないですね。
 liberty 2011/01/25 09:00
ジムは週一回行くか行かないかくらいで、ゆるゆるです。
今年は細マッチョ目指します。
ぜひ今後とも、私がサボってたら喝を入れてください。
きりり 2011/01/25 10:24
新年会で飲まないの?あっ!でも飲まないならそのほうがいいかもね。
1杯いくと次も・・・って止まらないから^^;
 liberty 2011/01/26 08:26
会社の付き合いで行かないわけにはいかないので、飲まないのはホントはひんしゅくだよね。
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