no title【シンジモンキーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>シンジモンキーさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年01月25日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2350kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
フランスパン（3人前） 209 kcal
10時
ポッカ じっくりコトコト煮込んだスープ コーンポタージュ（2人前） 258 kcal
12時
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
21時
お餅（3人前） 353 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
22時
ネスレ キットカット Mini（5人前） 365 kcal
  2350 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE