no title【シンジモンキーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月27日（木）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1670kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 133 kcal
12時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
18時
おやつカンパニー ベビースター（1人前） 146 kcal
22時
肉じゃが（1人前） 508 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
  1670 kcal
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