mommomoさん
最新の記録ノート
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11年02月01日(火)
波長 |
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< 買うべきか
| 隠れ家☆レストラン >
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昨日は、一番の寒さに納得 !! 。・゚゚・(>_<;)・゚゚・。 サブーッ !!
夕食に、久しぶりにグラタンでも作ろうかと思ったけど、夕方、コストコなんぞ行っちゃったもんで、 今からホワイトソース作って、具を炒めて、オーブンで ・・・ な~んて考えたら、ヾ(´ε`;)ゝ ポィッ !!
簡単に、カレーもな~。
ビーフシチューにするか。。。
~って、豚が牛になっただけやん。(笑)
たまたま、スーパーでステーキのお肉が半額だったんで、即っ決 !! (≧∇≦)キャー♪
ご飯じゃ合わない気がして、旦那さまにパンを買ってきてもらう。
夕飯済ませて帰るって言ってた息子だったけど、結局、2回おかわりして、寝しなにもう1回食べて寝た。
旦那さまは、1回こっきり。 (爆)
やっぱ、DNAのちから~♪ ( ̄∀ ̄*)イヒッ
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 雑穀米(1人前) |
250 |
kcal |
| 佃煮(1人前) |
30 |
kcal |
| 即席味噌汁(1人前) |
30 |
kcal |
| 朝のサプリ(1人前) |
--- |
kcal |
| 漢方薬(1人前) |
--- |
kcal |
| 8時 |
| 珈琲(1人前) |
6.4 |
kcal |
| 10時 |
| もちっとロール・いちご(4人前) |
252 |
kcal |
| 珈琲(1人前) |
6.4 |
kcal |
| 12時 |
| どん兵衛天ぷらそば(1人前) |
477 |
kcal |
| 食パン(0.5人前) |
125 |
kcal |
| ハーフバター(1人前) |
30 |
kcal |
| 18時 |
| 醤だれチキン(1人前) |
213 |
kcal |
| ツイスター(1人前) |
229 |
kcal |
| 19時 |
| カレーうどん(0.3人前) |
125 |
kcal |
| 間食(1人前) |
100 |
kcal |
| 夜のサプリ(1人前) |
--- |
kcal |
| 21時 |
| 間食(2人前) |
200 |
kcal |
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2074 |
kcal |
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