２月の始まり【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月01日（火）

２月の始まり
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早くも２月に突入しました。




【記録グラフ】
就寝時刻
2000時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
11890歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2682kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
かす汁（2人前） 368 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
18時
加ト吉 蕎麦打ち職人 肉そば（2人前） 692 kcal
焼き餃子（1人前） 382 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（2人前） 314 kcal
  2682 kcal
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コメント
三輪昌志 2011/02/01 06:08 
本当・・・早いですね～～＾＾。

美味そうな物を食べてますね～～＾＾；。
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