↑　400ｇ増　【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kuu-ruさんのトップページ>記録ノートを見る>↑　400ｇ増　
11年02月02日（水）

↑　400ｇ増　
< 記入拒否 　｜　↓↓　700ｇ減 >
今日も拒否したかった...

【朝ごはん】
珈琲
ミニクリームパン1個
【昼ごはん】
珈琲
クッキー3枚
昆布
ポテチ
【間食】

【晩ごはん】
胸肉のソテー
キャベツ
イカと大根の煮物
ホッケの開き

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ξ ←ｳﾝﾁ
1回
ξ ←ｳﾝﾁ（回） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		推定骨量
1.8kg
推定骨量（kg） のグラフ
体年齢
31
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
32.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.05
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
980kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
0.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
46.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2011/02/03 12:47 
kuu-ruちゃんは増える心あたりはあるのー？
記録見た限りでは、食べてないのにね。

私の原因は、あれだけどね。^^;
 kuu-ru 2011/02/07 16:01 
どうも
今回の増量は
むくみ
だったかも？？？
トイレの回数が少なかったぽぃ？？？
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE