猫どものために睡眠不足【Mogartさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月02日(水)

猫どものために睡眠不足

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【今日やった運動】
Jogging11.03km
【運動した時間】
59分
【新たな発見】
手袋をしていたのに、指がちぎれそうなくらい寒くて、泣きそうになって走っていた。
ランナー用防寒用の手袋をさがそう
【今日の感想】
睡眠不足のせいか、走ってもスピードが出ず、後半がかなりバテた。まるでBuildDwon走
だった。
猫が、一晩中布団から出たり入ったりしてゴソゴソしていたので・・・よく眠れなかった。



【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ジョギング
11.03km
ジョギング(km) のグラフ
体脂肪率
15.5%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
64.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
ヘイポー 2011/02/02 14:54
 Mogartさん こんにちは 

月間走行距離300Kmオーバーお疲れ様ですm(__)m

ここ最近~風が切れるように冷たいです(雪国ほどではない!?)

新年セールにて~手袋を新調しました!!

【ミズノ】の手のひらがタオル地になっているモノで汗対策に
買ったのですが、手の甲全体が防風仕様(~オマケが効果絶大)
になっており走っていもあんまり冷えません!!湘南国際でも大活躍!!
セール価格で¥1100くらいでした。

                                         ヘイポーより
 Mogart 2011/02/02 17:29
ヘイポー様 情報ありがとございます。ミズノ製手袋ですか、探してみます。
近くの店のセールがあればいいんですが・・・セールじゃないと高い?かも。
マーリー 2011/02/02 15:57
・・・未だ寒さが続いているようですね・・・
関西は昨日から少し気温がたかくなり過ごしやすいです。

ねこちゃんの眠りは浅いんですか?それとも??
 Mogart 2011/02/02 17:31
関東は予報に反して寒いです。10℃以上にはなりませんでした。

猫たち、いつもはぐっすり眠るんですが、昨日は何か気が立っていたようです。
浜ジョー 2011/02/02 16:45
私、ウォーキング中に異常に眠くなるのですよねー。
これって、危険?(;^_^A
 Mogart 2011/02/02 17:34
え?ウォーキング中に? 普通はウォーキング中は交感神経が活発
になるので・・・
うーん??飲み過ぎ?お酒を飲んだ眠りは本当の睡眠じゃないからね。
眠った気になっただけですから。気を付けないと!
YGT 2011/02/02 17:07
げ・げっかん300。@@
2か月で東海道制覇しますね。
東海道企画・・1人で勝負できそう。^^
 Mogart 2011/02/02 17:38
はい!初めて達成できました。あこがれの300kmでした。よく走っている人は
500kmとか平気で走るので・・・東海道?へー、いつの間にかチームが出来て
たんですか?
外野から応援してまっす!
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