練習試合【yuasaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月05日(土)

練習試合

< 竹平  | 練習会 >
全体トレーニング
・サッカートレーニング
・古武トレーニング

個人トレーニング
・腹筋

ストレッチ
ケア

・練習してきたことが試合でやれてない。次のステージに進めるように、技術も戦術もしっかりする。

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