少怒多笑はちょっとは実行できてる気がする！！
その他は……ま～～出来てない気も。。
お通夜ですか、お見送りしてきてください。

ありがとう～～＾＾。
今、帰ってきました～～。
半分・・・やっと終わりましたわ～～。

食塩を減らして酢を多く、腹八分でよくかむ、クヨクヨせずによく眠る・・・・３つ
数えたら、実は3つ位しかないんではないの・・・
う～む、まさしく、健康十か条・・・一つでも増えるように心がけなくちゃだね～
ちょっとづつじゃぁ～この場合・・は駄目だわ～笑
十カ条重要です(#^.^#)

重要だとわかっちゃいるけどね～～＾＾。
う～～ん・・・難しいね～～～＾＾。
でも・・・真剣にやらないといけない年代だね～～。
今日、そんな事を叔母の通夜から教わりましたわ～～。

アハハハハハハ
笑うしかないかも（＾＾；

では私も・・・
(*^日^*)゛グワッハッハ・・・わざとら笑いですいません。

この戒め集を見てると、自分がいかに矮小な人間かが分かるな～！
厳密に報告するなら…一つも当てはまらないっす☆
うん

実は・・・私も～～～（爆）。
大甘で一つと書いたんですが～～～。

えっと。
少施多欲。^^
･････ぎゃ。だめじゃん。^^;;

それは欲深いオヤジですね～～～（爆）。

多眠と多笑は、得意～☆

今日はおつかれさま～～＾＾。
あとで・・・お邪魔しますわ～～。

おぉ！これは。。。全部達成はキツイ！
そうか、だからカラダカラにいるんだヾ(*｀∀´*)ﾉ

御通夜いってらっしゃいませ。無理はなさらずに～＞＜

ありがとう～～～＾＾。

＞そうか、だからカラダカラにいるんだヾ(*｀∀´*)ﾉ

せっとんちゃんも・・・(*´pq｀)ｸｽｯ。
健康になっても・・・ここにはいると思うよ。

5個目と10個目はいけるかも？
お通夜、お気をつけて。あまり寒くないまわりでよかったですね。

ありがとう～～＾＾。
お会いできうなくて残念ですわ～～、
是非、次の機会には・・・。

少怒多笑。
この大きくとは、「お腹が前後左右に」でもイイ？！（爆）

　(^ー^* ) フフフフ・・。
おもろい発想やな～～～・・。
良いんじゃないかな（爆）。

この十戒は、わかり易いですけど、
実行するのは厳しいですねえ。
少糖多果　（菓子よりも果物を）
くらいかなあ。ちょっと出来ているのは...つーか、昨日チーズケーキ食べたしなあ。

今日はお通夜なんですね。いろいろと気遣いあると思いますけど
ご自分の体調にも気を遣ってくださいね。

厳密に見れば・・・一個もできてないと思いますよ～～。

ちょっと気疲れしましたね～～。
でも明日が終われば・・・。

こちらはお気になさらずお見送りして下さい。
疲れで身体を壊さぬよう…気を付けて下さいね！
父ちゃんが撮影成功したらまさかの動画公開ですから☆

ありがとう・・・せっかくの機会・・・残念だわ～～。
次の機会には・・・せび・・・。
動画公開・・・期待してるよ～～。

健康十箇条は良いですね、さっそくやってみます。

真剣に拘ると・・・身体壊すかも （笑）。

少煩多眠だけかも。
イヤな事があると　とりあえず寝ちゃいます。(^^;
自分では「寝逃げ」と呼んでます。
案外、次の朝は解決してたりするので。

コメ返しは気になさらず、今夜はゆっくりなさって下さいね。

“寝逃げ”・・・良いネーミングですね～～。

さすがに少し疲れましたが・・・一晩寝れば・・・大丈夫でしょう・・。

↑同じくです。(≧o≦;)
一晩ねたら忘れます。
忘れられなかったら飲みます。
だいだい忘れます（＾◇＾）

なるほど・・・・うんうん・・・納得です・・・その順番（爆）。

食い意地はってるから・・・だから×少食多噛　（腹八分でよくかむ）
まずは自分の人生立て直しから・・だから×少欲多施　（自分のことより他人のために）

これ以外は全部◎だーーー！
以前はクヨクヨして眠れない夜を過ごしがちだったけど、走り出してから治りました。
三輪車さんも一緒に走りましょうっ♪

うん・・・走りましょう・・・って・・今は、トドのような身体ですが・・((^┰^))ゞ ﾃﾍﾍ 。
少しずつ・・・走る身体にします。
よろしく～～～～。

いいですなぁ～。確実なのは、少煩多眠だけ
少怒多笑、少言多行、少欲多施　哲学的、良いっすね
少車多歩　3Fくらいは階段だ！　やっぱ。明日から実践。

みんなの中にいますよね～～、
『アスカラダ』の悪魔が・・・　(^ー^* ) フフフフ。

実行できているのはない・・・
これから頑張ります～

気をつけて言ってらっしゃいませ。

ありがとうございます。
ストイックに拘ると・・・身体壊すから・・・ほどほどに・・・ﾃﾍﾍｯ(*ﾟｰﾟ)>。

健康十か条　いいですねえ　ありがとうございます。
家と会社に貼っておこうかな。

いろいろなバリエーションがでそうだ～～。

少食多便・・・デトックスの極意・・・とか・・ （笑）。

お父様、ショックが続くね。
大丈夫かな。。。

人には、神様が与えた寿命ってのがあんだろ～ね。
前世でどんな行いしてきたか、きっと、最後に分かるんだろ～な。　(苦笑)

三ちゃんも、疲れが溜まるだろうけど、身体気をつけて。
大変な後には、必ず、幸せも増えるから。。。　(*^-^)ﾆｺ

姐さま・・・どうも＾＾。

本当に・・・死ぬ時は決まってますね～～。
叔母も18：00頃までは部屋の掃除をしてたみたいで・・・、
それが・・・従兄弟が見た最後でした。
恐らく最後まで死ぬとは思って居なかったでしょう・・・。

いつ死んでも良いように・・・普段、生きなきゃと思いますね・・・。
わかっちゃいるけど・・・・ですね （笑）。

健康十か条・・・
ワテ！８つクリアーだぞ(￣▽￣)ノ

だから・・・肌がつやつやしてるんですね～～～＾＾。

コメ遅れました～ m(_ _)m
健康十か条・・・
私は出来てるのは5番目と10番目だけかも～(^^;)

お通夜ご苦労さまでした。明日は告別式ですね。
一段落したらゆっくり休んでくださいね。

コメント返しも遅れてごめ～～ん。
今・・・やっとゆっくりしてます。

健康十か条。。。
一つでも実行するように、しなくては。。
読むだけでも、気持ちが前向きになりますね。。。

そう言っていただくと・・・捜した甲斐があります （笑）。