no title【suz*yuk*c*さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月07日（月）

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【記録グラフ】
お通じ
1回
お通じ（回） のグラフ
 		食事の記録
1226kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
日本ケロッグ オールブラン（1人前） 133 kcal
いちご（2人前） 68 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.3人前） 41.4 kcal
プルーン（乾燥）（2人前） 47 kcal
大豆（1人前） 36 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
プロセスチーズ（0.2人前） 13.6 kcal
12時
エクセルシオール カマンベールチーズ＆コーンドビーフ（1人前） 304 kcal
エクセルシオール　カフェオレ（1人前） 103 kcal
19時
東洋水産 マルちゃん ライトヌードル 酸辣湯春雨 [カップ] 47g（1人前） 166 kcal
セロリ（1人前） 9.8 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
  1226 kcal
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