やすやっさんさん
最新の記録ノート
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11年02月08日(火)
五十三次、順位発表! |
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もうこんな時間かぁ、やすやっさんです。
東海道五十三次、ストイック旅! 2月3日~6日までの順位が出ました! 超ハイスピードなレース展開、こんな展開だれが予想したでしょうか。 みなさん、先はまだ長いので完走できるペースでお願いしまーーす。 http://www.karadakara.com/note/circle/bbs/155/list_9703.html
さて、おいちゃんは調子がいい。 この前の日曜日に31kmほど走ったが、筋肉痛らしい筋肉痛もなく。 昨夜の夜ランは足が軽く、いいリズムで走れたよ(*^_^*)
もしかして、今まで運動不足だったのか??? もしくは、先日のハーフマラソンで極限に足の筋肉組織を破壊しまくったやつが超回復したのか??? きっと、五十三次企画でアドレナリンが出まくったのが濃厚のような気がします。
こんなとき、調子に乗らないのが一番いいってのが今までの経験から学習しました。 今週はゆっくりしたペースで週末に20kmを1本走る感じで終わらそうと思います。 チーム・ラブミドのみなさーーん、今週はあまり期待しないでね~。
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