体重の動きが激しいですよね。 飲むときは飲む!というのがやっぱり体重にでるのでしょうか(* ̄m ̄) それにやっぱりパンって、体脂肪増えるの? わたしパンはぜったいやめられないなぁ・・・
動きが激しいのは食後に計量するせいかと思います。(-_-;) 朝は脱いで計る時間ないので夜風呂の後に計ってるので、夕食の量で体重がすごく変わる…。 朝食前後でも1キロぐらい違うし…。 パンが体脂肪増えると言うか、たんぱく質取らないと体脂肪が増える…。