祝３０日目♪【のののんのさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月15日（火）

祝３０日目♪
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いよいよ　１ヶ月！

よく続いたもんだ。

記念に何食べよ。

【記録グラフ】
食事の記録
1798kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ハンバーガー（0.5人前） 249 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
13時
中華丼（0.5人前） 377 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
かにたま（1人前） 365 kcal
チャプチェ（1人前） 300 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
QBB チーズデザート（1人前） 52 kcal
  1798 kcal
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