２６日目【のののんのさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>のののんのさんのトップページ>記録ノートを見る>２６日目
11年02月11日（金）

２６日目
< ２５日目 　｜　２７日目 >
今日は友人３家族と、お買い物。

連休初日で、大賑わい。

お昼は、みんなで外食。

【記録グラフ】
食事の記録
2104kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
12時
石焼ビビンバ（1人前） 542 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
エビチリ（1人前） 195 kcal
手羽からあげ（1人前） 500 kcal
  2104 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE