３８日目【のののんのさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月23日（水）

３８日目
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口内炎が、完治！

食べ物が、おいしい。

みかん食べ放題♪

【記録グラフ】
食事の記録
2147kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ジャムトースト（1人前） 300 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
焼きとり（1人前） 200 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
ほっけ（1人前） 132 kcal
ネーブルオレンジ（2人前） 120 kcal
  2147 kcal
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