pekokanさん
最新の記録ノート
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11年02月16日（水）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| 食パン HB（0.2人前） |
219 |
kcal |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 10時 |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 12時 |
| 神戸物産 ゆで焼きそば（1人前） |
251 |
kcal |
| キャベツ（2人前） |
23 |
kcal |
| J-オイルミルズ さらさら キャノーラ油（0.3人前） |
37.8 |
kcal |
| 15時 |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 16時 |
| 日本もち 純切り餅（1人前） |
127 |
kcal |
| 神戸物産 きなこ（1人前） |
4.6 |
kcal |
| 神戸物産 粒あん（0.3人前） |
68.4 |
kcal |
| 19時 |
| 三桃食品 野菜餃子（1人前） |
264 |
kcal |
| 神戸物産 極小粒 納豆（1人前） |
86 |
kcal |
| たまご（1人前） |
64.9 |
kcal |
| 焼きそば きゃべつ（1人前） |
--- |
kcal |
| 22時 |
| リンゴ（1人前） |
91.8 |
kcal |
| doll バナナ 1本（1人前） |
86 |
kcal |
| トップバリュ ミルクココア（1人前） |
60 |
kcal |
| 森乳業 すこやか低脂肪（1人前） |
69 |
kcal |
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1478 |
kcal |
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