no title【suz*yuk*c*さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月21日（月）

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【記録グラフ】
お通じ
0回
お通じ（回） のグラフ
 		食事の記録
1584kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
日本ケロッグ オールブラン（0.5人前） 66.5 kcal
プルーン（乾燥）（3人前） 70.5 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
大豆（1人前） 36 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
プロセスチーズ（0.5人前） 33.9 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.3人前） 41.4 kcal
12時
ヴィエドフランス ハニーフロマージュ（1人前） 318 kcal
ヴィエドフランス 季節のサラダ（1人前） 152 kcal
サンマルクカフェ カフェラテ S（1人前） 63.5 kcal
15時
アーモンド（2人前） 179 kcal
18時
ささ身フライ（1人前） 295 kcal
お雑煮（0.5人前） 221 kcal
  1584 kcal
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