no title【suz*yuk*c*さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月22日（火）

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【記録グラフ】
お通じ
2回
お通じ（回） のグラフ
 		食事の記録
1147kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
日本ケロッグ オールブラン（0.7人前） 93.1 kcal
プルーン（3人前） 103 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.4人前） 55.2 kcal
大豆（1人前） 36 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
プロセスチーズ（0.5人前） 33.9 kcal
12時
ヴィドフランス ハーブ＆チーズ（1人前） 216 kcal
ヴィドフランス 明太スパゲッティサラダ（1人前） 199 kcal
ファーストキッチン カフェラテ S（1人前） 55 kcal
17時
VAAM ヴァームゼリー（1人前） 35 kcal
20時
ファンケル HTCコラーゲン ドリンク テンスアップEX（1人前） 14 kcal
明治 ヴァーム　アフターチャージゼリー（1人前） 133 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
  1147 kcal
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