ダイエット13日目【ぴょんきちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月22日（火）

ダイエット13日目
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1500カロリー

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【記録グラフ】
使ったお金
610円
使ったお金（円） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1485kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
キャベツとベーコンのスープ煮（0.2人前） 61.4 kcal
7時
リンゴ（0.7人前） 64.3 kcal
冷凍食品（1人前） 60 kcal
10時
寒天（1人前） 100 kcal
12時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
13時
フライドポテト（1人前） 250 kcal
21時
コレア サムゲタン（0.3人前） 222 kcal
ご飯 小（1.2人前） 181 kcal
22時
冷凍食品（1人前） 60 kcal
ちりめん山椒（2人前） 70.6 kcal
  1485 kcal
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