no title【じゃずママさんの健康管理カラダカラノート】

じゃずママさん


1985年生(女性) A型海外

no title

< 昨日のケーキ狂い食... 　｜　no title >

【記録グラフ】

【食事の記録】

8時
NatureMade カルシウム・マグネシウム・亜鉛（1人前）	0.81	kcal
スターバックスコーヒーホットサンドイッチ（1.4人前）	437	kcal
ウィンナー（0.5人前）	32.1	kcal
11時
森永乳業ぷるっプリン [カップ] 200g（1人前）	266	kcal
和食さとコーヒーゼリー（1人前）	134	kcal
12時
ビアード・パパクッキーシュー（1人前）	262	kcal
14時
Nature Made マルチビタミン＆ミネラル（1人前）	2.4	kcal
NatureMade カルシウム・マグネシウム・亜鉛（1人前）	0.81	kcal
Dear-Natura ビタミンＢ群（1人前）	0.95	kcal
日本製粉スパゲッティー（1人前）	358	kcal
ツナサラダ（1人前）	226	kcal
17時
桜餅（1.5人前）	179	kcal
よもぎ餅（1.5人前）	220	kcal
18時
Nature Made マルチビタミン＆ミネラル（1人前）	2.4	kcal
NatureMade カルシウム・マグネシウム・亜鉛（1人前）	0.81	kcal
サラダ菜（1人前）	4.2	kcal
CGC ごまドレッシング（1人前）	16	kcal
おかめ納豆納豆　旨味（1人前）	92	kcal
	2233	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ