2/25【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月25日（金）

2/25
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夜会議

【記録グラフ】
最低血圧
96mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
11902歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
137mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1839kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
いちご（3人前） 30.6 kcal
12時
あんかけやきそば（1人前） 554 kcal
杏仁豆腐（0.3人前） 70.5 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 85.2 kcal
KYOWA タマゴスープ（1人前） 26 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
カルピス カルピス（1人前） 75.6 kcal
21時
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
タンタンメン（1人前） 771 kcal
  1839 kcal
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