no title【sohopaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月26日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
5599歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2721kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.95kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
フランスパン（3人前） 209 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
トップバリュ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
株式会社アッシュ バームクーヘン（0.5人前） 134 kcal
13時
焼き飯（0.3人前） 113 kcal
餃子（0.7人前） 267 kcal
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
オハヨー 牛乳屋さんが作ったなめらかプリンカスタード（4人前） 376 kcal
19時
カレーライス（1人前） 905 kcal
サラダ（1人前） 20 kcal
むき栗（1人前） 222 kcal
  2721 kcal
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