no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
1836kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
ごはん（1人前）	151	kcal
みそ汁（1人前）	89.8	kcal
紀文はんぺん（1人前）	41	kcal
ダイワオーシャンしらす干し（1人前）	33.9	kcal
オリジン弁当大根おろし（1人前）	10	kcal
いか明太（1人前）	151	kcal
バターケーキ（1人前）	266	kcal
ほうれんそう（1人前）	25.4	kcal
キュウリのぬか漬け（1人前）	1.4	kcal
21時
第一パン桜餅風蒸しパン [袋] 1個（1人前）	300	kcal
サントリースーパーチューハイ淡麗レモン [カン] 350ml（1人前）	189	kcal
ワイン（赤）（1人前）	73	kcal
ししゃも（1人前）	24.9	kcal
かねますお好み焼き（1人前）	151	kcal
桜餅（1人前）	119	kcal
グリーンボール（1人前）	8	kcal
大根サラダ（1人前）	35	kcal
オリジン揚げ出し豆腐（1人前）	131	kcal
カゴメラブレ（1人前）	35	kcal
	1836	kcal
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