no title【mackerelさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月27日（日）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1053kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
はちみつレモン（1人前） 97.1 kcal
バナナ（1人前） 77.4 kcal
12時
大根（葉）（1人前） 45.3 kcal
きつねそば（1人前） 274 kcal
18時
ブロッコリー（1人前） 25.7 kcal
白菜（1人前） 13.3 kcal
はも（1人前） 242 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
おかゆ（1人前） 92.3 kcal
和風卵チャーハン（1人前） 102 kcal
19時
ビール（0.3人前） 42 kcal
  1053 kcal
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