no title【mackerelさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月28日（月）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1006kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ばなな（1人前） 78.3 kcal
リンゴ（1人前） 27.5 kcal
はっさく（1人前） 22.5 kcal
おかゆ（1人前） 92.3 kcal
12時
そば（1人前） 145 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
卵（1人前） 55.9 kcal
20時
大根（根）（1人前） 22 kcal
鶏ミンチあん（1人前） 160 kcal
キスの天ぷら（塩）（1人前） 56.2 kcal
豆腐（1人前） 56 kcal
ご飯（1人前） 143 kcal
  1006 kcal
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