no title【トールラテさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月28日(月)

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【記録グラフ】
フィギュアロビクス マット
35分
フィギュアロビクス マット(分) のグラフ
フィギュアロビクス筋トレ
33分
フィギュアロビクス筋トレ(分) のグラフ
皮下脂肪率(全身)
17.5%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
体年齢
35
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
2.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
19.1
BMI() のグラフ
万歩計
11303歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1033kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
70分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
26%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
25.7%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
0.3kg
体重(kg) のグラフ
コメント
浜ジョー 2011/02/28 18:14
お姿なかったので心配してましたー♪(*゚v゚*)
コメントありがとうー。
お忙しいのかな?
トールラテ 2011/02/28 18:59
ジョーちゃんこんばんは~~
なんか肩がはって頭痛が治らなくて、薬ばっかり飲んでるから眠くて眠くて・・(>_<)
ようやく今日は飲まなくても良くなったけど、なんだかまだ眠くて~
今日は雨も降って寒かったし冬眠状態でした(* ̄m ̄)
こちらこそいつも心配してくれてありがとうね(*^_^*)
syunfamily 2011/02/28 20:37
師匠、体調が悪かったんですね。大丈夫ですか?
息子さんの受験などで忙しいのかと思ってました。
肩のはりと頭痛は要注意ですよ。病院は行ってると思いますが、
整体かマッサージで心身とリラックスして下さいね。
ゆっぴぃ 2011/03/01 01:26
頭痛治りました??
私は小一時間前から頭痛ですよー(;´Д⊂)理由はわかってるんです……早く寝ろって言う天の声(笑)
今寝る今寝る、、、
プレミアムロール食べたら感想教えてください(●≧艸≦)゛
先に食べたら教えます!!
ゆっち☆ 2011/03/01 04:16
しばらくぶりですね(^^)/
頭痛大丈夫ですか~?
無理せず大事にしてくださいね☆
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