眠たい　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月04日（金）

眠たい　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
< 今夜も 　｜　こんなとこに住んで... >
眠たい　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ 画像1
残ってたケーキは朝1個食べて、夜帰ってきてから1個！
残りは2個！
ワインはまだまだ開きそうに無いけど！

でもとにかく眠たい！！今日は朝と夕方とうたたねばっかり･･･　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
今夜はゆっくり寝ます！

・・・その前にウォーキングへ！


20時半現在で14℃･･･歩くと気にならなくなる気温でした！(*´∇｀*)

さてとぉ～！週末ダイエットだ！(￣∀￣*)ｲﾋｯ
【記録グラフ】
体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		休肝日
2回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
18060歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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