きのっちさん
最新の記録ノート
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11年03月14日(月)
充電完了 |
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< 平常心
| 念力 >
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地震後に3時間以上眠れたの、今朝が初めて。
よっしゃー!パワー充電完了~!o( ̄ー ̄)○
都内は交通機関の運休が相次ぎ、激しいラッシュ&混乱中?!(汗) 道路も大渋滞が予想される?
う~む、、、電車で行くつもりだったけれど、どうする~?
入院用の大荷物を持って、 大混雑の中 電車に乗るのは不可能でしょう。( ̄ー ̄;)
とにかく今日は、必要最低限のモノだけ持って行きますか。 明日以降、順次 私が届ける作戦で!
母は家にお留守番という事にした。
お昼ごはんと夜ごはん用に、おにぎりを大量に作っておいた。 おかずも2食分、冷蔵庫へ。
これで放置しておいても大丈夫でしょう。
万が一計画停電により、帰りの電車が止まったら・・・ 都心から自宅まで歩く覚悟で!!
地図も用意した。飲み水も確保!
さあ!行くぞーーーー! ファイトーー!( ゚ロ゚)乂(゚ロ゚ )イッパーーツ!!
『メタボ撃退シーズン4・ちょっと頑張る12週間』
☆1日1万歩【○】・・・物資調達でうろちょろ。 ☆1日1回発汗【○】・・・日中は春の陽気。 ☆平日は禁酒【○】・・・地震後初めて呑んだ。けど休日だもんね。 ☆22時以降飲み食い禁止【×】・・・心と身体のリラックスのため。
・寝る前に膝のストレッチ。【×】 ・食事はゆっくり良く噛んで。【×】
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