「友のためにも!」【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月17日(木)

「友のためにも!」

< 「6日目」  | 「真心と対応」 >
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【大地震から7日目】
  
   昨晩、おふくろから電話が入りました。
   県立大船渡病院時代の看護婦の友人から連絡があり、
   大船渡で被災し、故郷奥州市の県立胆沢病院に転送されて
   入院しているとのことでした。

   私は、小学2年まで約4年間、親父の転勤で大船渡に
   住んでいました。おふくろも大船渡病院に勤め
   同じ看護婦さんの子供が幼稚園~小学まで同じクラスで親友でした。

   高校時代に彼と再会した時、バレー部のキャプテンをしていて
   私より10㎝以上、背が高かっくなっていました。
   お互い結婚して、子供が出来た20歳代半ばと、
   33歳頃家族旅行の時、大船渡に立ち寄り再会しました。

   彼は、父親の金物屋さんを継ぎ、住宅設備機器の会社へと
   事業を拡げ、多くの社員も抱える社長として頑張っていました。

   地震の時、従業員全員を避難させ、最後に避難しようとした
   矢先に大津波に襲われたらしいとの事です・・・・
   震災6日目・・・現在も行方不明との事です。

   彼には、私と同じ4人の子供がいたはずです。

   おふくろと話してる間、彼の顔と一緒に遊んだ
   大船渡の美しい海辺の景色が思い出され声が出なくなりました。

   生きていてほしい・・・願いは、ただ、それだけです。

  【今から、友のためにも、元気全開! 笑顔で行動します!】

   朝のテレビで、おじいちゃんと小学生位の男の子が津波にのみ込まれた
   母親を自力で探がし、横倒しの車の中で亡くなっている母親を見つけ
   遺体と対面する場面が流れていました。
   泣き崩れる子供、おじいちゃん、そして母親の姉・・・
   最後にお姉さんが言った言葉
  「今日は泣くけど、明日からは泣かない・・・
   だって、生き残った私たちには、守らなければいけない人達がいるし、
   亡くなった人達のためにも、この街、日本を立て直さなければいけない。
   悲しんでいたり、嘆いてばかりいたても、子供たちに未来は来ない。」

   今日、先輩や親しい方々から、いっぱいメールやメッセジーを貰いました。
   「私が落ち込んでいてばかりでは「友」も浮かばれない・・ご自愛の程を」
   「明るく元気な私でなければ、誰も救うことは出来ない・・・」
   「鏡で自分の顔を見て・・・笑顔?」と励ましと応援を頂きました。
    本当にありがとうございます。

   今から、元気人 syunちゃん 復活します!
   
【今日の移動距離】7725歩=5km

【今日のカロリー】
  朝:白粥 梅干し1個 らっきょう3個 ウーロン茶
  小計:71.6kcal
  昼:すき焼き かき揚げ店 ホッケ 酢の物 キクラゲ 沢庵 
    ごはん シジミのみそ汁
  小計: 573.3kcal
  夜:鯨の刺身 焼きふぐ刺し トマト&野菜サラダ レモン味冷中華
  小計:784.3Kcal
  合計:1429.2Kcal

【記録グラフ】
最低血圧
75mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
33.8kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
7725歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
126mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
90分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
26.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1481kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
77.2kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
白粥(五分)(1人前) 64.8 kcal
梅干し(1人前) 3.3 kcal
らっきょう(甘酢漬け)(0.3人前) 3.5 kcal
12時
すき焼き(0.4人前) 243 kcal
野菜のかき揚げ(天つゆ)(0.3人前) 99.2 kcal
ほっけ開き干し(0.3人前) 51.1 kcal
きゅうりとわかめの酢の物(1人前) 9.9 kcal
きくらげ(1人前) 8.4 kcal
大根(たくあん)(1人前) 5.1 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
しじみのみそ汁(1人前) 56.6 kcal
19時
旭食品 鯨 肉(0.5人前) 80.5 kcal
てっさ(1人前) 34 kcal
とまと(1人前) 22.8 kcal
セブンイレブン  野菜サラダ(1人前) 166 kcal
20時
冷やし中華(1人前) 481 kcal
  1481 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2011/03/17 11:43
・・・・切ないね・・・

でもおかあさんはご無事で良かったね!
 syunfamily 2011/03/17 13:12
兄さん、この友のためにも
ワテ、前以上に明るく、元気に頑張りまっせ(*^ワ^*) 
バービィーちゃん 2011/03/17 12:04
普通に、ニュースを見ているだけでも涙が出るのに・・・
知人の被災はもっと、もっとつらいですね・・・
生きていてほしいです。
ただ、連絡が取れないだけ・・・。
 syunfamily 2011/03/17 13:14
バビさん、友のためにも
ワテ、前以上に明るく、元気に頑張りまっせ(*^ワ^*) 
コミュ 2011/03/17 12:08
辛いです。
ご無事でいてくれることを願います。
 syunfamily 2011/03/17 13:15
辛いけど・・
コミュさん、ワテ、前以上に明るく、元気に頑張りまっせ(*^ワ^*) 
けろけろりん 2011/03/17 13:15
その友人のためにも元気で
明るくいなきゃです、ね。
ご無事でいらっしゃるといいですね。

私も普段通りのつもりだったのに、
ストレスで食べ過ぎで激太り、
昨日やっとぬけられました。
頑張りましょうーおー。
 syunfamily 2011/03/17 13:17
けろさん、ありがとう!
ワテ、この友のためにも、前以上に明るく、元気に頑張りまっせ(*^ワ^*)ーおー。 

きこたん 2011/03/17 13:16
(T_T)・・・何も言えないけど
ただ生きていこう今日も明日も
力いっぱい・・・
 syunfamily 2011/03/17 13:22
きこたん、ありがとう。
でも、この友のためにも、
前以上に明るく、元気に頑張りまっせ(*^ワ^*)
audrey 2011/03/17 13:57
泣かせますね、、、


読んで想像しただけで、胸がキュッ!ってなってしまいました、、、
 syunfamily 2011/03/17 14:52
audreyさん、ワテ、今から、
この友のためにも、前以上に明るく、元気に頑張りまっせ(*^ワ^*)
SxS 2011/03/17 14:10
読んでいて、泣けてきました。。。
泣いている私を見て長男が心配そうに
薬と水を持ってきてくれました。。。
親が悲しいと、子供も悲しくなる様で
なるべく、泣かない様にします。。。
 syunfamily 2011/03/17 14:55
いつも、優しいお子さんですね。
ワテも、この友のためにも、前以上に明るく、元気に頑張りますので、
S×Sさんも一緒に頑張りましょう。
世界平和 2011/03/17 14:41
流石syunさんのお友達、従業員全員を避難させ、最後に避難しようとしたなんて、なんて素晴らしい方でしょう
自慢すべきお友達ですね

さあ負けないで、syunさんも・・・・

みんなを引っ張っていく、笑顔のsyunさんを見たいです
それがsyunさんのお役目だと私は思います
頑張って!   
 syunfamily 2011/03/17 14:57
姉さん、ありうがとう。
ワテ、負けへんで~~、
この友のためにも、前以上に明るく、元気に頑張りまっせ(*^ワ^*)ーおー。
ハナユビ 2011/03/17 15:12
>今から、元気人 syunちゃん 復活します!
たのんまっせ~、Syun兄ぃ~っ!!
>地震の時、従業員全員を避難させ、最後に避難しようとした…
いい男は早死にしないって、相場が決まってんだっ!!
きっと大丈夫っ!!
うん
 syunfamily 2011/03/17 15:27
そうさ!ハナさんの言う通り、ヤツは絶対大丈夫さ!
ワテも負けへんで~~、
この友のためにも、前以上に明るく、元気に頑張りまっせ(*^ワ^*)ーおー。
三輪昌志 2011/03/17 17:58
それでこそ・・・syunさんですわ~~^^。
でも無理は禁物ですよ・・・。
がんばりましょう!!。
 syunfamily 2011/03/17 20:06
おう~!
三ちゃん、やるぞ~~ファイト!
うみのおとこ 2011/03/17 18:13
syunさん頑張ってください
暗くなるだけじゃなく、これからの事を考えて行くのが
わたし達のつとめですね、酒飲んだときはしょうがないけど
 syunfamily 2011/03/17 20:09
うみさん、ありがとう。
この友のためにも、前以上に明るく、元気に頑張りまっせ(*^ワ^*)ーおー。
・・・酒飲んだ時は許してね(*^ワ^*)
やすやっさん 2011/03/17 18:24
>今から、元気人 syunちゃん 復活します!

被災地の人たちも周りの人たちが沈んでしまうことは求めていないと思います。
おいちゃんも明るく元気に距離を稼いで募金をしようと思います!
 syunfamily 2011/03/17 20:10
おう~~!
やすさん、やるで~~!!!
tomytomy 2011/03/17 18:29
お友達のお話...とてもせつないです。。
帰宅した時、横倒しになった車からお母さんの
遺体を見つけた子供の話を号泣女房から聞きました。

悲しい出来事が後を絶ちませんが、日本の未来のために
先へ進んでいかないといけないんでしょうね。
 syunfamily 2011/03/17 20:14
ワテ、出勤前に見たので・・・泪を隠すの大変だったわ~~
奥さん見ていたら・・・・だね。
ワテ、負けへんで~~、
この友のためにも、前以上に明るく、元気に頑張りまっせ(*^ワ^*)ーおー!


   
YGT 2011/03/17 18:38
・・つらいっすね。。


・・・・が。
復活。^^
おおおお。
フルスロットルっすねえ。^^
 syunfamily 2011/03/17 20:16
おう~~!!!!
フルスロットル!300kmオーバーや(*^ワ^*)
杏宏ママ 2011/03/17 20:37
うーーーんと・・・・
明日も元気に、がんばろう!!!
 syunfamily 2011/03/17 20:45
そうだよ!ママの元気は日本を救うで~~
ワテも、頑張るぞ~(*^ワ^*)
東支那海 2011/03/17 21:24
原発、友人の安否と次から次へご心配なことばかりで
心労もピークに来ていることでしょうが、syunさんが
倒れたら何にもなりません。
何時もの笑顔を早く取戻し、元気になって復興の手助けを・・・・
 syunfamily 2011/03/17 21:31
昨日の先輩の言葉で、元気人復活できました。
本当に、ありがとうございました。
ゆっち☆ 2011/03/18 00:25
・・・お友達のこと辛いですね。
どうか無事であることを祈っています。
私もsyunさんに元気をもらいました。
これからも元気出して頑張ってくださいね。
でも、無理はしないでくださいね☆


 syunfamily 2011/03/18 10:15
ゆっちゃん、ありがとうね。
この友のためにも、前以上に明るく、元気に頑張ります(*^ワ^*)


紅紫☆ 2011/03/19 16:55
もし私が命を落としたら・・・
命がある方達には、元気で幸せに暮らして寿命を全うして欲しいと願います。
ご自分の命も、先祖代々亡くなれた方達から引き継がれてきた命です。
ご家族のためにも、健康で元気でいなくちゃいけませんよね。
もう、大丈夫かと思いますが、私も連絡の取れない方は元気で避難していると思い込んでおります。
過去にだって大きな自然災害があって、原爆被害からだって立ち上がって来た日本人です。
生き抜きましょう!!
 syunfamily 2011/03/19 17:04
コメありがとうございます。
紅柴さんが言う通りです。
生き残った私達が、頑張らなければ、
無くなった方も、今、避難して頑張っている人達のためにも駄目ですね。
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