no title【minoru1631さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月19日(土)

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【朝ごはん】
8:20    食パン一枚 バナナ1本 ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】
11:50   コロッケ 野菜サラダ 酢の物 みそ汁 ごはん
【間食】
15:15   あんパン コーヒー
【晩ごはん】
22:30   ハンバーグ 野菜サラダ みそ汁 ごはん
【夜食】

【今日の感想】

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