●生理２日目【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月20日（日）

●生理２日目
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【朝ごはん】
珈琲
マフインサンド
【昼ごはん】
珈琲
クリームパン
干し芋など
【間食】

【晩ごはん】
松茸御飯
豚汁
【夜食】
お菓子
干し芋
【今日の感想】

【記録グラフ】
ξ ←ｳﾝﾁ
2回
ξ ←ｳﾝﾁ（回） のグラフ
 		ウォーキング
130分
ウォーキング（分） のグラフ
 		推定骨量
1.8kg
推定骨量（kg） のグラフ
体年齢
32
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
32.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.18
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
985kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
-0.4%
体脂肪率（%） のグラフ
生理
1
生理（） のグラフ
 		体重
46.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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