no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月20日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1774kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ごはん（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
oto コロッケ （1人前） 178 kcal
野沢菜（漬け物）（1人前） 4.5 kcal
山崎製パン ぜんざい（1人前） 170 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
14時
神戸屋 丹念熟成ぶつあんぱん（1人前） 417 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
21時
おさしみ（1人前） 34.9 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 83.3 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
山崎製パン イチゴスペシャル （1人前） 499 kcal
  1774 kcal
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