現状・・【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月22日(火)

現状・・

< そう!「雨ニモマケ...  | 風評ストップキャン... >
【朝ごはん】
309.4kcal
【昼ごはん】
564kcal
【間食】
kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal
毎日ウォーキング:◎ 時速4.2km程度で約37分 約3.17km 消費196.7kcal 4225歩
1日の総カロリー1500以下:× 
休肝日:×
0時前に寝る:
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 今日も雨だね・・・・
震災後ワシの所も仕事のキャンセルがあい続き実際
生活はとても苦しい・・・
こういうとき自営はとても辛い・・・
業種柄生活上どうしても必要というものではないため
打撃は大きい・・・
商品は全く動かないし、ネットによるオファーも全く無い・・・
来月はどうなるか全く予測が出来ない・・・
今の所、来月の「花見オフ」も開催の予定だが、これからの
状態によっては開催が厳しくなるかもしれない・・・
今回の震災による影響は間違いなく来ている・・
どうしたら良いかも分からないし・・・
動きようが無いし・・・
とりあえず決まっている仕事をこなすしかないのだが
それまでの生活をどうしたらよいものか・・・・・
そのうちネットも出来なくなるかもしれない・・・
少なくとも早く被災地以外の経済状態を何とか回復
させて欲しいものだ・・
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買いだめ、買占めは止めよう!
被災者が困ってるんだよ!
物流の流れも狂ってるんだよ!
あなたがいつもより多めに買うだけでも多くの被災者に
物資が届かないんだよ!
特に生物やパンなどを買いだめしてる人!
捨てるだけだよ!
被災者の食べる分を捨ててるんだよ!
気がついて!
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このメッセージをみんなで貼って!
広めて!お願い!

次はハナユビさんからの重要なお知らせです!
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東京大学医学部附属病院放射線科の中川恵一様より福島原発の
医療知識を分かりやすく解説していただいています。
マスコミが、如何に言葉足らずで、かつ不勉強で、かつ不容易に不安を煽っているか…。
今取り上げている危険性の検証が如何に不毛であるかも、確認ができます。
本PDFをご確認ください。
http://www.u-tokyo-rad.jp/data/twittertoudai2.pdf
中川様、本当にありがとうございます。
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今、めっちゃ停電ちう…
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6:20停電開始!
8:15頃停電終了!
意外と短かった・・・
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【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
61回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
131mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
80mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
28.5%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
873kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
77.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯 小 (1.2人前) 181 kcal
キムチ(1人前) 18.4 kcal
豚肉と野菜の炒め物_2(0.2人前) 110 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
12時
日清 太麺堂々 香熟味噌(0.97人前) 434 kcal
東京拉麺(株) 東京ラーメン(0.955人前) 130 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
  873 kcal
食事レポートを見る
コメント
やすやっさん 2011/03/22 08:06
そうですよね、仕事は間違いなく少なくなりますね。
3月はすでに動いていたものが大半だったから。これから先は読めないです。
同じく目の前のものをキチンと仕上げるしかないです。
 みたお 2011/03/22 08:13
本当に苦しいっすわ・・・
とりあえずやれること・・それしかないかも・・・
今が踏ん張り時だけどね・・・
でも被災した人に比べたらまだすることがあるだけ
幸せなんだよね!
そう思わなくちゃ・・・
tomytomy 2011/03/22 08:24
日本全体が硬直していて、震災に傾注している時期ですから
今はめちゃくちゃ苦しい局面ですね。
不安は尽きないでしょうけど、踏ん張り時です。
 みたお 2011/03/22 08:32
本当だね・・・
でも家賃が払えなくなる・・
とりあえず踏ん張ってみるけど・・
けろけろりん 2011/03/22 08:26
うちのショップもほぼ開店休業状態です、
自由業はこんな時大変ともいえるけど、
自由業だとこんなリスクは当然ともいえるかも。
こういう時は力を蓄える充電期と思ってお互い頑張りましょう、
と、いいつつカラダカラで遊んでたりもしますが。
ストレス解消の場所だからいいですよ、ねw。
 みたお 2011/03/22 08:35
そうだね・・・リスクっちゃリスクだけどもね・・
実は去年の後半からずっと苦しいのが続いてるから
今月は相当ヤバイ・・・
ココは本当にストレス解消のいい場所だよね^^
皆に賛同してもらったりすると安心したりする
皆に意見してもらったりすると、考えたりする!
それがいいんだよね!
ありがたや、ありがたや!
mommomo 2011/03/22 09:58
国民、一人一人に吹き出し付けたら、お空が真っ黒になるべ~な。

さっ、今日は私もここは閉めて、エコ活動に貢献します^^。
 みたお 2011/03/22 10:26
たしかに・・・<真っ黒くろすけ・・・デテオイデ
ワシもちょいとバーバの食料を買出しに・・
syunfamily 2011/03/22 12:49
ワテの会社も、関連会社キャンセル続出ですわ~(涙)
もちろん、被災地の救済と復興が一番ですが、
同時に、経済状態も何とか回復させて欲しいです。
 みたお 2011/03/22 18:16
本当に困っちゃうね・・・
日本全国が落ち込むとどうにもならなく
なっちゃうからね・・・
政府!
しっかりせんかい!!!
浜ジョー 2011/03/22 13:46
現状。
ガソリンがなく、通勤も間々ならず、休業。
物も入って来ませんからねー。
 みたお 2011/03/22 18:17
あっちもこっちも落ち込んじゃうよね・・・
全く・・こんな時にしっかりするのが
政府だろうがね・・・!

あ・・・もうすぐ停電の時間なので落ちるかも・・・
三輪昌志 2011/03/22 15:15
仕事は・・・震災前の5割・・・。
全盛期の2割を切ってる・・・。
閉塞感が満ちてますね~~。
これから・・・どうするか・・・考え中です・・。
 みたお 2011/03/23 00:18
閉塞感はあるね~・・・
どこに行ってもみんな表情は暗いし・・・
気分も乗ってないし・・
仕方ないけど・・
早く立ち直らないといけないね・・
ボンド88 2011/03/22 17:27
↑に同じ
このところ入らない商品が多い。
この状況の改善がなければ私も考えなければなりません。

しかしここに来て本当にイベントのキャンセルが多くなってきました。
心情的にはわかりますが、こんなにキャンセルする必要があるのかとちょっと考えてしまいます。
 みたお 2011/03/23 00:30
考えてみればまだ地震発生後
2週間経ってない訳だから分からないでもないね・・
でも早く気持ちを切り替えないといけないのだろう・・
って事は原発は2週間近く経っててまだ解決してない
ってことだね・・・大変だ・・・・
世界平和 2011/03/22 20:53
しばらくはこんな感じかな~って思っています
厳しい世の中になっちゃいましたね

それでも生きなければならないし・・・・
頑張ろうよ!
まだまだ動けますから・・・・
 みたお 2011/03/23 00:32
それだけ大きな災害だって事だよね・・・
仕方ないよ・・・
何万人も亡くなってるんだし・・
動けるものが頑張るしかないよね・・
ハナユビ 2011/03/23 00:49
オイラの会社も、ビシバシとリストラ旋風が吹き荒れてるよ~ん☆
明日は我が身だぜっ!!
…って言ってる奴が残ることが多いっ!…と、思うことにしてるんだ☆
みたおさんも、頑張ろうよね。
オイラのじいちゃんは、米屋だったんだけど、売上少ない時にせがれ(おじさん)に言ってたよ。
「今日の仕事は、今日やるんだぞ。そうしないと明日に昨日の仕事をすることになるからな」
「暇な時には、玄関を履けっ!玄関が終わったら、窓をふけっ!米を売るだけが仕事じゃねぇぞ」
ってね☆
ん!?みたおさんは、米屋じゃないじゃ~ん☆
うん
 みたお 2011/03/23 08:00
本当にね・・・
不況+震災でダブルの打撃だものね・・・
自分の身は自分で守るしかないものね・・
だべ・・
ゆっち☆ 2011/03/23 01:20
家事手伝いの身ですが近い将来就職を考えていました。
でも、なかなか厳しいかもしれないですね。
今、日本中大変な時期だけど、
なんとか経済回復して欲しいですね☆
 みたお 2011/03/23 08:04
そうね~
今の時代就職は厳しいものね~・・・・
昔映画で「Wの悲劇」ってあったけど・・
内容は違えど今の日本は正に「Wの悲劇」状態に
あるよね・・・
本当にいい加減回復して欲しいものだ・・・
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