no title【sohopaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月24日（木）

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< 卒園式でした。 　｜　no title >


【記録グラフ】
血糖値(朝食前)
92mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		年齢測定
39
年齢測定（） のグラフ
 		水分量
53.3kg
水分量（kg） のグラフ
投資資金
1886302円
投資資金（円） のグラフ
 		骨量
2.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
53.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1574kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
4429歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1821kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.45kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
食パン（1人前） 172 kcal
トップバリュ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
ブナシメジ（1人前） --- kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
7時
フジパン やわらかくりーむぱん（1人前） 271 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
健御膳　沖はまちの照り焼き（1人前） 347 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
クリームシチュー（0.5人前） 264 kcal
明治 明治ホワイトチョコレート（1人前） 239 kcal
食パン（0.5人前） 85.8 kcal
ロッテリア イチゴジャム（0.5人前） 18 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
  1821 kcal
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