2日目【まるこ＠脱ぽっちゃりさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まるこ＠脱ぽっちゃりさんのトップページ>記録ノートを見る>2日目
11年03月26日（土）

2日目
< 1日目 　｜　3日目 >
【今日の感想】
ダイエットに対する意識が低い
もっと高めていき且つ自分に厳しくする。

【記録グラフ】
足パカパカ
100回
足パカパカ（回） のグラフ
 		Wii☆Fitでの運動の時間
0分
Wii☆Fitでの運動の時間（分） のグラフ
 		お通じ
1回
お通じ（回） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
10分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
34.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
63.65kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1085kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ネスレ キットカット Mini（0.5人前） 36.5 kcal
12時
にぎり寿司（1人前） 592 kcal
味噌汁（1人前） 91.4 kcal
17時
お握り（2人前） 355 kcal
野沢菜（漬け物）（1人前） 4.5 kcal
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
  1085 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE