８日目【まるこ＠脱ぽっちゃりさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まるこ＠脱ぽっちゃりさんのトップページ>記録ノートを見る>８日目
12年04月08日（日）

８日目
< ７日目 　｜　９日目 >
やせろでぶ。

【記録グラフ】
足パカパカ
180回
足パカパカ（回） のグラフ
 		Wii☆Fitでの運動の時間
0分
Wii☆Fitでの運動の時間（分） のグラフ
 		お通じ
0回
お通じ（回） のグラフ
万歩計
13670歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
35.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2422kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
64.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ファミリーマート ファミチキ（3人前） 825 kcal
チキンライス （1人前） 568 kcal
14時
菓子パン（1人前） 229 kcal
21時
ご飯（1人前） 151 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
かぶ（1人前） 2.1 kcal
お握り（1人前） 168 kcal
22時
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
  2422 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE