48日目【まるこ＠脱ぽっちゃりさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月11日（水）

48日目
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【今日のできごと】
いらいら～

【記録グラフ】
足パカパカ
260回
足パカパカ（回） のグラフ
 		Wii☆Fitでの運動の時間
0分
Wii☆Fitでの運動の時間（分） のグラフ
 		お通じ
0回
お通じ（回） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
100分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
32.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
62.95kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1052kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ナポリタン（0.5人前） 339 kcal
お握り（0.5人前） 84 kcal
19時
キッコーマン 豆乳　フルーツミックス（1人前） 110 kcal
山崎製パン コッペパン ハチミツ＆マーガリン [袋] 1個（1人前） 496 kcal
20時
磯部せんべい（1人前） 22.9 kcal
  1052 kcal
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