停滞期【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月26日（土）

停滞期
< 体重が増加傾向 　｜　今日の記録 >
停滞期 画像1
[寒いです(≧ε≦)]
風も強いし強烈な寒さです。自転車にマフラーは欠かせません。

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どうも最近気力が充実しません。
疲れのせいか、ただ単に怠け者状態なのかわかりませんが、どうもやる気が減退しています。
なにか、刺激になるカンフル剤を打ちたいものですが、何かいい方法はないものかなぁ･･･

【記録グラフ】
腕立て伏せ
57回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
120回
腹筋（回） のグラフ
あわせてポン！ゲーム
208点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
25秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
いま何時？ゲーム
27秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
17秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
53秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
神経衰弱ゲーム
19秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
31秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
23秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
文字計算ゲーム
20秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
62点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		四則演算ゲーム
53秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
843kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
10時
あんぱん（1人前） 196 kcal
第一パン コーヒー（1人前） 110 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
  843 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2011/03/26 16:33 
風がすごいね～
寒くなってきたよ・・・
ボンド８８ 2011/03/26 16:54 
杏宏ママさん
本当です。
最高気温も７度ほどしかありません。
みたお 2011/03/26 17:32 
>自転車にマフラー
これ･･ウチのチビ助だったら絶対車のマフラーだと
思うだろうな～と一人で笑ってしまった（＾＾；
 ボンド８８ 2011/03/26 18:05 
みたおさん
ですよね。書いてから自分であ、ちょっと変、と思ったけどそのままにしておきました。
自転車のマフラーはずして暴走族･･･なんてありえない･･･
三輪昌志 2011/03/26 19:00 
↑バリバリバリッと走る自転車ですか(笑)。

去年は秋が短く・・・今年は春が短いんでしょうか？
変な気候が続きますね～～。
 ボンド８８ 2011/03/26 19:05 
三輪車さん
ついでに、パパラパパパラパ･･･
ってホーンを付ければ完璧ですが(笑)

そうですね。寒い時期と暑い時期が長くなっています。
はやく、寒くなくなって欲しいですね。
コミュ 2011/03/26 20:06 
さむいですね～
まだ風が冷たいです。

う～ん、停滞期わかります。
寒いからってことにしておきましょう。
暖かくなったら、やるき出ますから～
 ボンド８８ 2011/03/28 18:46 
コミュさん
ありがとうございます。
そうですね。今朝も寒かったですし･･･
私も春の陽気になれば復活できると思っておきます♪
syunfamily 2011/03/26 21:19 
刺激になるカンフル剤＝ドンチャン騒ぎ・・・どうでしょう（*＾ワ＾*）
 ボンド８８ 2011/03/28 18:48 
syunfamilyさん
いいですねーーー
最近やってないからやれば効果絶大\(^_^)/
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