停滞期【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月26日（土）

停滞期
< 体重が増加傾向 　｜　今日の記録 >
停滞期 画像1
[寒いです(≧ε≦)]
風も強いし強烈な寒さです。自転車にマフラーは欠かせません。

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どうも最近気力が充実しません。
疲れのせいか、ただ単に怠け者状態なのかわかりませんが、どうもやる気が減退しています。
なにか、刺激になるカンフル剤を打ちたいものですが、何かいい方法はないものかなぁ･･･

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
120回
腹筋（回） のグラフ
 		文字計算ゲーム
20秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
23秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
17秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
27秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
25秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
19秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
62点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
カラー判断ゲーム
31秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
53秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
腕立て伏せ
57回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		ペア探しゲーム
53秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
208点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
843kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
10時
あんぱん（1人前） 196 kcal
第一パン コーヒー（1人前） 110 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
  843 kcal
食事レポートを見る
コメント
ボンド８８ 2011/03/26 16:54 
杏宏ママさん
本当です。
最高気温も７度ほどしかありません。
みたお 2011/03/26 17:32 
>自転車にマフラー
これ･･ウチのチビ助だったら絶対車のマフラーだと
思うだろうな～と一人で笑ってしまった（＾＾；
 ボンド８８ 2011/03/26 18:05 
みたおさん
ですよね。書いてから自分であ、ちょっと変、と思ったけどそのままにしておきました。
自転車のマフラーはずして暴走族･･･なんてありえない･･･
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