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カロリー比較（kcal）のグラフ

2011年03月

カロリー比較のグラフ

日別データ（3月）

3月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
3月1日(火)				困った客
3月2日(水)	938 kcal	基礎代謝 1385 kcal 腹筋 36 kcal 腕立て伏せ 20.5 kcal	-503kcal	いっぱいいっぱい
3月3日(木)	1184 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 33 kcal 腕立て伏せ 24.6 kcal	+1126kcal	冬逆戻り
3月4日(金)	1030 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 39 kcal 腕立て伏せ 24.6 kcal	+966kcal	今日も寒くて･･･
3月5日(土)	663 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 39 kcal 腕立て伏せ 24.6 kcal	+599kcal	特になし
3月6日(日)				昨日の記録
3月7日(月)	1110 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 36 kcal 腕立て伏せ 24.6 kcal	+1049kcal	no title
3月8日(火)	891 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 36 kcal 腕立て伏せ 24.6 kcal	+830kcal	ちょっと風邪ひきそう
3月9日(水)	904 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 36 kcal 腕立て伏せ 24.6 kcal	+843kcal	久しぶりに
3月10日(木)	1486 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 36 kcal 腕立て伏せ 20.5 kcal	+1429kcal	再びの雪
3月11日(金)				皆さん大丈夫ですか。
3月12日(土)	1366 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 36 kcal 腕立て伏せ 24.6 kcal	+1305kcal	商品が入らない･･･
3月13日(日)
3月14日(月)				津波の怖さ
3月15日(火)	1644 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 36 kcal 腕立て伏せ 12.3 kcal	+1595kcal	徐々に影響が出てきました･･･
3月16日(水)	740 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 36 kcal 腕立て伏せ 16.4 kcal	+687kcal	冬に逆戻り
3月17日(木)	811 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 36 kcal 腕立て伏せ 20.5 kcal	+754kcal	よく降っています
3月18日(金)	1357 kcal	基礎代謝 --- kcal	+1357kcal	no title
3月19日(土)	853 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 39 kcal 腕立て伏せ 20.5 kcal	+793kcal	書き間違い
3月20日(日)
3月21日(月)	1166 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 39 kcal 腕立て伏せ 20.5 kcal	+1106kcal	ちょっとのどが痛い
3月22日(火)	997 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 15 kcal 腕立て伏せ 20.5 kcal	+961kcal	栄養ドリンクの効果♪
3月23日(水)	844 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 36 kcal 腕立て伏せ 16.4 kcal	+791kcal	今日の記録
3月24日(木)	1625 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 36 kcal 腕立て伏せ 20.5 kcal	+1568kcal	発想の転換
3月25日(金)	924 kcal	基礎代謝 1352 kcal 腹筋 36 kcal 腕立て伏せ 16.4 kcal	-480kcal	体重が増加傾向
3月26日(土)	843 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 36 kcal 腕立て伏せ 23.37 kcal	+783kcal	停滞期
3月27日(日)
3月28日(月)	1145 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 36 kcal 腕立て伏せ 28.7 kcal	+1080kcal	今日の記録
3月29日(火)	843 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 36 kcal 腕立て伏せ 20.5 kcal	+786kcal	やってしまった>_<)...
3月30日(水)	1263 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 36 kcal 腕立て伏せ 24.6 kcal	+1202kcal	暖かくなってきたので･･･
3月31日(木)	1155 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 36 kcal 腕立て伏せ 24.6 kcal	+1094kcal	気をぬくと･･･

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月間データ（3月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	25,782 kcal	4,040 kcal	21,742 kcal
平均 kcal	1,074 kcal	168 kcal	906 kcal
記録日数	24 日	24 日

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