栄養ドリンクの効果♪【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月22日（火）

栄養ドリンクの効果♪
< ちょっとのどが痛い 　｜　今日の記録 >
tomyさんのアドバイスもあって今日久々に飲みました。
久々なせいかなかなか効果があって朝の仕事が楽でした。
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みたおさん、私も貼らせていただきます。
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買いだめ、買占めは止めよう！
被災者が困ってるんだよ！
物流の流れも狂ってるんだよ！
あなたがいつもより多めに買うだけでも多くの被災者に
物資が届かないんだよ！
特に生物やパンなどを買いだめしてる人！
捨てるだけだよ！
被災者の食べる分を捨ててるんだよ！
気がついて！
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[今日の記録]
歩き８３８２歩、チャリ４キロで合計６．９キロです。

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
22秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
29秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
ブロック探しゲーム
23秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
69秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
25秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
29秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
26秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
39点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		四則演算ゲーム
53秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
997kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
水（1人前） --- kcal
10時
あんぱん（1人前） 196 kcal
第一パン コーヒー（1人前） 110 kcal
12時
海鮮丼（1人前） 483 kcal
15時
ケーキ（1人前） --- kcal
第一パン コーヒー（1人前） 110 kcal
  997 kcal
食事レポートを見る
コメント
コミュ 2011/03/22 15:20 
良く効いたみたいですね。
高いの飲んだのですか？
 ボンド８８ 2011/03/22 16:17 
コミュさん
いえ、チ○ビタドリンクです。菅野美穂さんのＣＭのあれです。
最近飲んでいなかったせいかよく効きました♪
こんなに違うのならもっと早く飲めばよかった。
三輪昌志 2011/03/22 16:30 
ハナユビさんと同じで感度の良い身体なんでしょう・・・ネ。
 ボンド８８ 2011/03/22 16:46 
三輪車さん
いやいや、私にはダイエットの神はついていないですよ。
貧乏神ならついていますが(笑)
世界平和 2011/03/22 18:13 
えっ、そんなに効くんですか？
 ボンド８８ 2011/03/22 18:48 
世界平和さん
私には今回は効きました。
毎日飲んでいた頃はさほどでもなかったです。
久しぶりだからでしょう･･･♪
浜ジョー 2011/03/23 16:22 
酒が一番です！　（逃）
 ボンド８８ 2011/03/23 18:46 
浜ジョーさん
酒は浜ジョーさんにとってタウリン１００００ｍｇくらいの効果がありそうですね(笑)
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