腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年03月
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腹筋のグラフ
日別データ（3月）

3月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(火)           困った客  
3月2日(水) 120回 36 kcal up   89040回   いっぱいいっぱい  
3月3日(木) 110回 33 kcal up   89150回   冬逆戻り  
3月4日(金) 130回 39 kcal up   89280回   今日も寒くて･･･  
3月5日(土) 130回 39 kcal up   89410回   特になし  
3月6日(日)           昨日の記録  
3月7日(月) 120回 36 kcal up   89530回   no title  
3月8日(火) 120回 36 kcal up   89650回   ちょっと風邪ひきそう  
3月9日(水) 120回 36 kcal up   89770回   久しぶりに  
3月10日(木) 120回 36 kcal up   89890回   再びの雪  
3月11日(金)           皆さん大丈夫ですか。  
3月12日(土) 120回 36 kcal up   90010回   商品が入らない･･･  
3月13日(日)              
3月14日(月)           津波の怖さ  
3月15日(火) 120回 36 kcal up   90130回   徐々に影響が出てきました･･･  
3月16日(水) 120回 36 kcal up   90250回   冬に逆戻り  
3月17日(木) 120回 36 kcal up   90370回   よく降っています  
3月18日(金)           no title  
3月19日(土) 130回 39 kcal up   90500回   書き間違い  
3月20日(日)              
3月21日(月) 130回 39 kcal up   90630回   ちょっとのどが痛い  
3月22日(火) 50回 15 kcal dwn   90680回   栄養ドリンクの効果♪  
3月23日(水) 120回 36 kcal up   90800回   今日の記録  
3月24日(木) 120回 36 kcal up   90920回   発想の転換  
3月25日(金) 120回 36 kcal up   91040回   体重が増加傾向  
3月26日(土) 120回 36 kcal up   91160回   停滞期  
3月27日(日)              
3月28日(月) 120回 36 kcal up   91280回   今日の記録  
3月29日(火) 120回 36 kcal up   91400回   やってしまった>_&lt...  
3月30日(水) 120回 36 kcal up   91520回   暖かくなってきたので･･･  
3月31日(木) 120回 36 kcal up   91640回   気をぬくと･･･  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 2,720回 （先月：2,410回）
平均数（今月） dwn 118.3回 （先月：120.5回）
最高数（今月） dwn 130回 （先月：150回）
目標達成率（今月） up 95.7% （先月：95%）
総合データ（～3月）
合計数 91,640回
平均数 91.8回
最高数 230回（記録日：2010/11/04）
目標達成率 65.8%