書き間違い【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月19日(土)

書き間違い

< no title  | ちょっとのどが痛い >
会社で簡単な出勤時間の変更届を書きました。
出勤時間が若干長めになるので書かなければいけないのです。

で、日付と時間を書くのですが、時間の部分を書き間違え、上から二本線を引いて書こうかと思ったのですが、汚くなりそうなのでやっぱり書き直そうと新しい紙に書きました。そうすると今度は違うところを書き間違いしてしまいました。「あちゃァ・・・」
仕方がないので再度新しい紙に書こうとすると再再度違うところを間違えてしまいました。
「もう今日はどうかしてる・・・」
と、いい加減疲れてきて、もう紙ももったいないし、仕方がないので結局一番初めの書き損じの紙の間違えたところを消して書き込んで何とかできました。
どうも、うまく行かないときはどう頑張ってもダメなようで、今日はちょっと頭がうまく機能していないようです。
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今日は会社で義援金の応募を社員向けにしていました。
さっそく事務所へ持っていくと事務の人がたくさん持ってこられてますということを言っておられました。
やはりみんな関心が高いようで心強いです。
少しづつでも長く継続していけたらいいと思います、義援金。
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今日は暖かいせいか、肩こりが少し楽です。
先日美容院に行ったとき最後に肩をもんでくれるのですが、美容師さんが「こってますねーーー」と言ってました。その日は雪だったのでこったのかとも思います。はやく安定して暖かくなって欲しいものです。

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
130回
腹筋(回) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
30秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
27秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
15秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
47秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
18秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
26秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
25秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
19秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
33点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
57秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
853kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
(1人前) --- kcal
11時
あんぱん(1人前) 196 kcal
13時
うどん(1人前) 297 kcal
16時
第一パン コーヒー(1人前) 110 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア チョコケーキ(1人前) 190 kcal
  853 kcal
食事レポートを見る
コメント
紅紫☆ 2011/03/19 14:33
私もそういうことありますよ~集中力に欠けるんですよね。。
手続きする書類を一応コピーして、コピーした用紙に記入したのですが、何枚も書き損じました。
そういえば履歴書1袋無駄にしたこともありました。
そんなとき、脳の血糖不足状態のようですよ。
チョコレートが良いのですが、板チョコであれば3カケで良いそうです。

当時通訳の方は15分しか集中力が持たなくて交代しながら行うそうですが
休憩しているときは、チョコレートを食べるそうです。
脳の血糖値不足を素早く吸収してくれるし、カカオは記憶力を補うそうです。

 ボンド88 2011/03/19 14:50
紅紫☆さん
そういえば、今日朝忙しくて休憩時間がなくていつものあんぱん&コーヒーが取れなかった(笑)
それで合点がいきました。
やはり休憩時間は大事です。
今度から、チョコレートを何枚か非常食用に持参しておきます。
アドバイスありがとうございます。
syunfamily 2011/03/19 14:41
私も、たまに同じような事しますよ(笑)
そんな時は、ベランダに出てストレッチ&ラジオ体操をしてから
深呼吸を10回するとリセット出来ますよ。お試しあれ(*^ワ^*)
 ボンド88 2011/03/19 14:53
syunfamilyさん
シュンさんも同じことするのなら安心です(笑)
私はちょっと不安になってしまいましたから・・・

それで思い出しましたが今朝は社員向けの講義が1時間ほどあってその時間が恐ろしく眠かったのです。
その後仕事をしたのですが脳に血流が戻ってなかったのかも・・・

体操&深呼吸ありがとうございます。
今度試してみます。
三輪昌志 2011/03/19 17:38
そんな時もあります^^。
仕方がありません・・・。
「しゃ~~ない、しゃ~~ない」と声に出して・・・あきらめます。
 ボンド88 2011/03/19 17:47
三輪車さん
「ほんまにしゃーないなぁーーー」はい、やりました♪
これで諦めがつきました(^_^;)/
世界平和 2011/03/19 17:44
人間ですもん、そんな時もありますよ
お疲れかな?
 ボンド88 2011/03/19 17:51
世界平和さん
ありがとうございます。
そうですね、土曜日は休日の前日なのでお疲れのピークです。
だから、疲れのせいで頭が正常に機能していないということにしておきます・・・決して頭の退化ではないですよ・・・
東支那海 2011/03/19 18:07
誰にでもあることですね~
壷に嵌るとどうしようも無いですね・・
諦めが肝心ですかねーーー。
 ボンド88 2011/03/19 18:13
東支那海さん
おっしゃられるとおりです。
まさに壷にはまってしまいました。
もうこうなるとどうしようもないことは自分でもわかっているのですが、抜けられない、そんな感じでした。
こういうときは何事にも無理は禁物ですね。
みたお 2011/03/19 18:12
ワシも書き間違えガ凄く多い(@@;
だから手書きの手紙はすっごく苦手・・
おまけに書いてると段々字が汚くなって来る・・
さらにパソコンで文章を打ってるから
たまに手書きしようとすると漢字が出てこない・・・(@@;
 ボンド88 2011/03/19 18:18
みたおさん
みたおさんのコメ読んで、私も思い当たることが多々あります(^_^;)
まず、字がだんだん汚くなる、そして漢字が出てこない。
自分では覚えているつもりがいざ紙に書くとなると漢字が出てこないことがあります。
やはり簡単に変換できると頭には記憶できないようですね。
tomytomy 2011/03/19 20:46
集中力がなくなってきたときは
僕はユンケルを飲むことにしています。
気合が入りますよ~。
 ボンド88 2011/03/21 12:36
tomytomyさん
あ、そういえばその手があったのですね。
最近その手の飲み物を全然飲んでなかったです。
うちにも確か1本ユンケルがあったと今思い出しました♪
次回飲んでみます。
ゆっち☆ 2011/03/20 00:33
そういう時ってありますよね(^^;)
お疲れモードですか~?
ゆっくり休んでくださいね☆
 ボンド88 2011/03/21 12:38
ゆっち☆さん
どうもそのようです。
で、一昨日は7時間半寝たので、昨日は少し楽でした♪
ありがとうございます。
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