できる幸せ【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月27日(日)

できる幸せ

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ゴルフに行きました。
自宅から車で10分以内にコースがある。
まず募金箱にお金を入れ、いつもの仲間とプレー

プレー後はお茶しながら悩み事を聞く。
生きて行くって事は、平坦な道のりは無く、皆それぞれに何かを背負っている。
それでも、ゴルフ場に来れる事自体が幸せです。それだけは間違いない!
感謝



【記録グラフ】
体脂肪率
30.2%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1666kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
55.6kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
ひじきご飯(1人前) 249 kcal
みそ汁(1人前) 30.4 kcal
ミルクティ(1人前) 59.1 kcal
12時
焼きそば(1人前) 437 kcal
15時
コーヒー(1人前) 68.3 kcal
肉まん(1人前) 201 kcal
19時
ご飯(1人前) 235 kcal
キノコクリーム炒め(1人前) 57.9 kcal
鶏肉(1人前) 57.7 kcal
えび刺身(1人前) 11.5 kcal
みそ汁(1人前) 30.4 kcal
プルーン(乾燥)(1人前) 47 kcal
21時
ミルクティ(1人前) 59.1 kcal
プロセスチーズ(1人前) 67.8 kcal
ヨックモック クッキー(1人前) 55.3 kcal
  1666 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2011/03/27 21:06
良かったですね♪
ゴルフ場、やってるのですねー!
 rokurou 2011/03/27 21:31
今日は日曜日、ゴルフ場はいっぱいでした。
4月下旬に白河へ1泊ゴルフ(ゴルフ場主催)に参加予定で、楽しみに
してたんですけど、やっぱり中止との事。
白河にあるゴルフ場は営業してるんだから行った方が良いのにな、と思います。
参加者は年配者ばかりなんだから・・・(意味深)
きこたん 2011/03/27 21:24
ですよね~ヾ(*T▽T*)
普段出来るのが幸せ…自分の趣味もそうですが
仕事や家事もそうだと思います…

私も毎週のベリーのレッスン代の一部を義援金としてると聞いて
レッスンに出るのは今の時期贅沢なのかな?
と思ってましたが、少しでも通常の生活をしてることが
復興に繋がればと祈ってます。
本日は地元野菜のこの売り上げが
お役に立つと聞いて、ちょっと割高ですが買わせて頂きました…f(^^;
 rokurou 2011/03/27 21:36
>少しでも通常の生活をしてることが復興に繋がればと祈ってます。
一緒にプレーした人達ともそんな話をしていたんです。お金を回さないと、、、って。
照明が半分になって暗いのは別に良いんですけど、便座が冷たくてウォッシュレットが
冷たい(汗)・・・それで良いのだぁ~!
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