no title【t-a-k-さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月28日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
14.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1614kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
60.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ファミリーマート クロワッサン（0.9人前） 351 kcal
12時
めんたいこ１５ｇ（1人前） 21 kcal
塩ラーメン（1.5人前） 598 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
21時
セブンイレブン コロッケパン（1人前） 309 kcal
MORIMOTO パイ（1人前） 118 kcal
はるさめ（1人前） 65.8 kcal
  1614 kcal
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