no title【t-a-k-さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月29日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
13.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
909kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 32種の野菜と果実 250ml（1.1人前） 110 kcal
12時
ロッテリア ジューシーチキン スパイシー サイ 1本（1人前） 266 kcal
ファミリーマート タマゴコロッケドッグ（1人前） 361 kcal
セブンイレブン 明太子おにぎり（1人前） 172 kcal
  909 kcal
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