ワシもレコダイやってる割には
数年平行線だなぁ～････

みたさ～ん。　　元気ですか～ ^^ 。

身体動かすとお腹空くし、難しいよね～。
とりあえず、このリバウンド、何とか阻止せねば !!

＞… やらを、続けてるわりには、全く実を結ばないダイエットですが。。。 (苦笑) 
でも、これを止めると、落ちるところまで落ちちゃうよ～☆
甘いものを止めて、柿の種に変えたところ、体重が減って体脂肪増えた（爆）
うん

やっぱり、洋菓子は危険だよね～。
乳脂肪に、砂糖。。。

お煎餅、大好きなんだ～♪
体重を取るか、体脂肪を取るか。。。　(爆)

レコダイしにくい土地柄です。ほとんどがリスト？にないから･･･　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
只今片付け中盤･･･賞味期限切れは捨てること！
ゲッ！薬の期限はほとんど切れてますから～

私も、てきとーだよ。
カンで付けてます ^^ 。

食べ物以外は、簡単に捨てられるんですけど～。　　ヾ( ￣▽)ゞｵﾎﾎﾎﾎﾎ

わかりにくい、洋菓子は何でもマドレーヌってことでつけてる～(笑)

携帯からだと、入力全然一致しないよね～。

お待ちしておりまーす！　《《《《♪♪(*´▽｀*)ノ゛うふふ～ 

暖かくなったら、行けるかな～。。。　　(⌒ー⌒)ﾉ~~~

レコダイに限らず、ダイエットの成果は出ませんね～(笑)。

どうしたものか…。

え～っ、三ちゃん、痩せてるじゃん !!　　ヾ(▼ﾍ▼；)ｵｲｺﾗ!

美味しいもの、食べたい！

う～む。。。

美味しくて、低カロリー、ある ??　　┐(^-^;)┌

７年前、倒れてからレコダイしているわ～～
する前、９０～１００㌔だったけど
してから、８０㌔前後になっているよ（*＾ワ＾*） 
成せば、成るよ！

w(゜o゜)w  ﾜｫｯ !!

実証してる方、ちゃんといらっしゃるんですよね。

健康の為ならですよね。

今日、BA様、大量の巻きずし作りました。
美味しかった～～。。。
明日の体重が怖いw。。。

インフルエンザやって、体重減ったけど、あっという間に戻りました。。(-_-;)

酢飯が、まず、好き!! (笑)

風邪すらひかないので、痩せる要因が無いっす。