不思議な【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月02日(土)

不思議な

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お皿。





前から気にはなってたんだけど、デパートでセールに遭遇。



一人暮らしの義母ちゃんには、いいのかな !? ・・・ と、お買い求め~♪   パチッ ☆-(^ー'*)b







【記録グラフ】
万歩計
4793歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2070kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-1.05kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯(1人前) 235 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
小松菜とさつま揚げの炒めもの(1人前) 60 kcal
焼鳥(0.5人前) 168 kcal
7時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
9時
  ゆで卵(1人前) 67 kcal
もずく酢(1人前) 46.8 kcal
焼鳥(0.2人前) 67.4 kcal
10時
甘食ミニ(2人前) 120 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
ミルフィーユ・ショコラ(1人前) 120 kcal
12時
もんじゃ(1人前) 300 kcal
揚げ出し豆腐(0.5人前) 194 kcal
ミニ南瓜パン(1人前) 60 kcal
根菜と昆布の和え物(1人前) 30 kcal
15時
ミニ南瓜パン(1人前) 60 kcal
珈琲(2人前) 12.8 kcal
饅頭(1人前) 60 kcal
17時
きよみオレンジ(1人前) 80 kcal
19時
カレーピラフステーキ載せ(1人前) 100 kcal
生芋しらたきの明太子パスタ(1人前) 85 kcal
ミニ南瓜パン(1人前) 60 kcal
根菜と昆布の和え物(1人前) 30 kcal
  2070 kcal
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コメント
ハナユビ 2011/04/02 07:21
朝の食事のバランスの良さに乾杯☆
うん
 mommomo 2011/04/02 07:24
お休み、やること決まった~ ??

いい天気だね。
今日は、春らしい一日になるみたい。

重装備 ( 原発じゃないよ、花粉^^ ) して、車、洗うかな~。
ど~みても、白い車とは思えない。 (爆)
紗羅月 2011/04/02 08:47
私も気になってました。
でも試すにはちょっと高くて重くてやめてました。
使い勝手はどうなんでしょうか~。
 mommomo 2011/04/03 08:37
ありゃ、これは、軽いど~♪

試してみないと、分かんないよね。
付いてきたレシピの冊子の方が、立派です。 (笑)
syunfamily 2011/04/02 11:26
いつもながら、素晴らしい食生活やな~~
体の中から美人になれるね(*^ワ^*)
 mommomo 2011/04/03 08:37
ど~見ても、食べ過ぎっしょっ !! (爆爆爆)
taka* 2011/04/02 17:24
こっちに送ってくれ~!
ネットで調べたら・・・2枚で7350円 (ー。ー)フゥ  1人だし1枚でいいんだけどな!
こっちに偽物が無いか探してみよう~っと!
 mommomo 2011/04/03 08:39
いやいや、激安のあるよ、ネットでも。
いろんな種類があるみたい。

残念 !!
買ったの、遠~い旅先のデパートなの。 (笑)
きこたん 2011/04/02 18:50
どうみても…黒いCUBEちゃんとは見えない愛車を
洗ったもんね~ヾ(@゜▽゜@)ノ

女帝パワーで花粉苦が今年はいつもの半分以下になった
きこたんでした…これって感謝?( ̄▽ ̄;)
 mommomo 2011/04/03 08:40
前のが、黒だったから分かる~♪

そっかぁ~。
一番きつい試練が、緩和させてくれるのね。  辛っ !!
さのっちょ 2011/04/02 19:43
肉が、美味しそう。。

このお皿の材質は??
 mommomo 2011/04/03 08:42
半額のステーキのお肉、ゲット~♪

こ~すると、ひとり一枚じゃなくてもいいよ~ん。 (笑)
いやっ、完全なる手抜き !!
はりそん705 2011/04/02 19:53
うぉっ!
美味しそうです。
 mommomo 2011/04/03 08:42
ホントは、ジャンバラヤにしたかったんだけど。。。

カレールーで作った、ピラフもどき。
結構、いけました~♪
杏宏ママ 2011/04/02 21:23
これ気になってたやつだ~
どうだった?
 mommomo 2011/04/03 08:44
試してみないとね~♪

乞うご期待 !!
三輪昌志 2011/04/02 22:18
使いかっては、どないでやんしょ?
mommomo 2011/04/03 08:45
          o((=゚ェ^=))o''ワクワク♪
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