no title【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月03日（日）

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< おやじの後継 　｜　no title >


【記録グラフ】
体内年齢
50
体内年齢（） のグラフ
 		最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
25.1
BMI（） のグラフ
万歩計
12000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
135mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1636kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2146kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
牛乳（1人前） 138 kcal
ごはん（0.8人前） 161 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
Ｄays Kihytchen 弁当（1人前） 585 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
巻き寿司（0.2人前） 65.9 kcal
22時
Ｄays Kihytchen 弁当（1人前） 585 kcal
23時
焼酎（1人前） 371 kcal
  2146 kcal
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